# Мандала

читать 3 мин.
0 27

Инструкция по рисованию мандалы "Пеликан" для достижения цели или задачи. В процессе рисования обращайте внимание на свои ощущения и мысли, которые могут быть ключами к подсознанию. Важно получить удовольствие от процесса и оценить получившийся рисунок, чтобы определить, нравится ли он и вызывает ли только позитивные чувства. В конце процесса можно задать себе вопросы о телесных ощущениях и ассоциациях с рисунком.

Перепост
Прочитать полностью